Boğaziçi Üniversitesi Eğitim Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bölümü’nden mezun olan Hacer Ocak Çetinkaya, aynı üniversitenin Eğitim Bilimleri alanında yüksek lisansını tamamlamıştır. Akademik bilgi birikimini profesyonel deneyimleriyle birleştirerek bireylerin duygusal ve zihinsel sağlığını desteklemeye odaklanmaktadır. Aile ve Çift Terapisi, Cinsel Terapi, EMDR 1. Düzey, Çözüm Odaklı Kısa Terapi ve Masterson Yaklaşımı Kişilik Bozukluklarının Psikanalitik Psikoterapisi gibi uzmanlık alanlarında geniş bir eğitim portföyüne sahiptir.12 yıldır ruh sağlığı alanında çalışan Hacer Ocak Çetinkaya, İstanbul Psikanaliz Derneği ve Rorschach & Projektif Testler Derneği’nin eğitim ve çalışmalarına düzenli olarak katılmaktadır. Bir lisede okul psikolojik danışmanı olarak ergen bireylerle çalışmakta olup, Psikal Park’ta ergen ve yetişkin bireylerle psikanalitik psikoterapi yaklaşımıyla bireysel seanslarını yürütmektedir.
Eğitimler ve Yöntemler
Masterson Yaklaşımı Kişilik Bozukluklarının Psikanalitik Psikoterapisi Eğitimi
Masterson Enstitüsü Türkiye – Dr. Meral Aydın
Başlıca Çalışma Alanları
Bireysel terapi
Yetişkin terapisi
Ergen terapisi
Ruh Sağlığı Rehberi
Psikal Park Ruh Sağlığı Uzmanları Tarafından Hazırlanan Makalelerimiz
Depresyonun İşaretleri ve Destek Mekanizmaları
Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanın yaşamını etkileyen yaygın bir ruhsal sağlık problemidir. Günlük yaşamı olumsuz yönde etkileyen bu durum, zamanında fark edilip tedavi edilmediğinde daha ciddi sorunlara yol açabilir. Ancak depresyonla baş etmek mümkündür. İlk adım, belirtileri tanımak ve uygun destek yollarını aramaktır.
Aile üyeleri arasındaki ilişkileri iyileştirmek, iletişimi geliştirmek ve çatışmaları çözmek için etkili bir yol sunar. Aile içindeki bu sorunları erken dönemde ele almak, aile bağlarını güçlendirebilir ve aile içindeki huzuru yeniden tesis edebilir. Aynı zamanda aile üyelerine karşılaşabilecekleri zorluklarla başa çıkma becerileri kazandırır.
İşletmelerin, çalışanlarının zihinsel ve duygusal iyilik hallerini önemseyen bir çalışma ortamı yaratmaları, hem bireysel hem de kurumsal başarı için kritiktir. Ruh sağlığı desteklenen çalışanlar, iş yerinde daha mutlu, sağlıklı ve üretken olurlar. Kurumsal ruh sağlığına yatırım yapmak, çalışanların yaşam kalitesini artırmakla kalmaz, işletmelerin uzun vade de katkı sağlar.